Jeder Mensch trägt die Antworten auf seine Fragen bereits in sich.
Meine Aufgabe sehe ich darin, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Du Dir selbst (wieder) begegnen kannst – mit Achtsamkeit, Vertrauen und Wertschätzung.
Mein Ansatz vereint fundiertes psychologisches Wissen mit einer tiefen Überzeugung:
Veränderung entsteht durch Selbstannahme, nicht durch Druck.
In meiner Arbeit verbinde ich Methoden der modernen Psychologie, Coachingansätze und achtsame Selbsterforschung, um Dich individuell auf Deinem Weg zu begleiten.
Wichtige Elemente meiner Arbeit sind:
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Empathie und Authentizität: Ich begegne Dir auf Augenhöhe und mit echter, offener Präsenz.
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Ressourcenorientierung: Gemeinsam stärken wir Deine inneren Kräfte und Potentiale.
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Klarheit und Struktur: Veränderung braucht manchmal sanfte Führung und ein klares Ziel vor Augen.
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Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit: Du bist die Expertin oder der Experte für Dein Leben. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, aber Du gehst ihn.
Mein Menschenbild ist geprägt von Vertrauen in die Entwicklungskraft jedes Einzelnen.
Daher arbeiten wir nicht an „Defiziten“, sondern entdecken Deine Stärken, Deine Werte und Deine Vision für ein erfülltes Leben.
Ich lade Dich ein, Dir selbst neu zu begegnen – mit allem, was Du bist.
Denn echte Veränderung beginnt dort, wo Selbstliebe wächst.
Mein Ansatz
Warum ich tue, was ich tue
Ich bin Mutter von drei Kindern und lebe seit über fünfzehn Jahren in einer interkulturellen Ehe. Diese Lebenserfahrung hat mich tief geprägt – sie hat mir gezeigt, wie viel Schönes, aber auch wie viel Herausforderung darin liegt, zwischen verschiedenen Kulturen, Erwartungen und Rollen zu stehen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Welten aufeinandertreffen – in der Partnerschaft, in der Familie, im Alltag. Wenn man Brücken baut zwischen Sprachen, Werten und Lebensvorstellungen. Und ich kenne die innere Zerrissenheit, die entstehen kann, wenn man sich zwischen Anpassung und Selbsttreue verliert.
Genau deshalb begleite ich heute Menschen – vor allem Frauen – die in mehreren Welten leben, lieben und funktionieren. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Du dich zeigen darfst, ohne Dich erklären zu müssen. Einen Ort für echte Verbindung, für Selbstklärung und für den Mut, Deinen eigenen Weg zu gehen – in Würde, in Deinem Tempo, in Deinem Rhythmus.
Ich begegne Menschen mit Echtheit, Empathie und kultureller Sensibilität. In meiner Arbeit fließen traumasensible Begleitung, ein ressourcenorientierter Blick und der respektvolle Austausch auf Augenhöhe zusammen – mit Herz, Verstand und einem offenen Ohr für das, was oft unausgesprochen zwischen den Zeilen mitschwingt.
Coaching
Klarheit, Wachstum & neue Perspektiven
Manchmal stehen wir an einem Punkt, an dem wir spüren: Es muss sich etwas verändern. Coaching hilft Dir dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und Deine persönlichen oder beruflichen Ziele bewusst anzugehen. Es ist ein kraftvoller Prozess, der Dich dabei unterstützt, Dein Potenzial zu entfalten und nachhaltige Veränderungen in Dein Leben zu integrieren.
Coaching richtet sich an Menschen, die sich orientieren, weiterentwickeln oder gestärkt ihren eigenen Weg gehen möchten – sei es in herausfordernden Lebensphasen, bei wichtigen Entscheidungen oder zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Ich begleite Dich mit klaren Impulsen, wertschätzender Reflexion und individuellen Strategien, die genau zu Dir passen.
Psychotherapie
Einfühlsame Begleitung für mehr innere Stabilität
Wenn Ängste, depressive Verstimmungen oder psychosomatische Beschwerden Dein Leben beeinträchtigen, kann eine psychotherapeutische Begleitung helfen, emotionales Gleichgewicht zu finden und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. In einem geschützten Raum arbeiten wir gemeinsam daran, belastende Muster zu erkennen, innere Konflikte zu verstehen und Deine Selbstwirksamkeit zu stärken.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, wertschätzend und ressourcenorientiert. Ich arbeite mit Gesprächspsychotherapie, um Dir einen Raum für Reflexion und Klarheit zu geben, nutze tiefenpsychologische Ansätze, um unbewusste Muster zu bearbeiten, und integriere systemische Methoden, um neue Perspektiven zu eröffnen. Durch Achtsamkeit und Körperarbeit unterstütze ich Dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Deine Selbstwahrnehmung zu stärken.
Ob in Präsenz in Offenburg oder online – ich begleite Dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Stabilität, Selbstvertrauen und innerer Ruhe.